Skocz do zawartości

  •         

Zdjęcie

Ćwiczenia na triceps


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie

#1 cins

cins

    Świeżo zarejestrowany

  • Użytkownik
  • 0 postów

Napisano 31 grudzień 2017 - 12:11

Witam wszystkich bardzo serdecznie :)

Czy moglibyście mi pomóc w pewnej kwestii? Czy macie może jakieś doświadczenia w kwestii treningu tricepsa? Ja właśnie poważnie się zastanawiam nad jakimś planem treningowym czy czymś takim. Póki co znalazłem na przykład takie porady w tym obszarze tematycznymCzy Waszym zdaniem te sugestie są warte uwagi? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju porady i sugestie w tym obszarze tematycznym :)


Użytkownik FG42 edytował ten post 31 grudzień 2017 - 01:33

Jeżeli człowiek będzie się kierował rozsądkiem i miał oczy szeroko otwarte, to, gdzie jest koniec, będzie oczywiste.


#2 Płyton28

Płyton28

    Świeżo zarejestrowany

  • Użytkownik
  • 1 postów

Napisano 13 styczeń 2018 - 11:33

Lepiej nie cwicz tylko tricka ale cale cialo - to sie nazywa FBW, masz na Youtubie kanal Domownia tam mozna sie co nieco dowiedziec.


Pentium G4400; MSI H110M; Goodram IRDM 4GB DDR4 biały :cool: ; Geforce 9500GT 256MB :(
SilentiumPC Fera 2; Corsarz VS450; WD Blue 933GB





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  Copyright power by: ITPC.NET.PL