6 odpowiedzi w tym temacie

[rafael]

Co jeść na Wielkanoc aby nadmiernie nie przytyć? Z drugiej strony to tylko 2-dni - chociaż metabolizm już nie ten co kiedyś.

[rum67]

Jeść tak samo jak dotachasz, i nie myśleć o tym że są święta, bo że święta to nie znaczy że trzeba się opychać... 

[rafael]

Niby tak, ale wiesz... Jak się patrzy na takie sałatki: https://www.przepisy...nowa-swiateczna - to mimo, że jestem najedzony to by się opędzlowało

[Melisa]

Wystarczy zamienić majonez na jogurt naturalny i już oszczędzasz zbędne kalorie.

Pytanie brzmi czy ktoś ugotuje Ci specjalnie coś fit z tej okazji, bądź Ty sam coś takiego przygotujesz. Chyba, że pytasz co z potraw wielkanocnych jest najmniej tuczące. Wtedy musisz sam sobie zadać pytanie czy warto oczywiście nikt nie broni Ci zjeść coś mało kalorycznego ale nie musi to być od razu pół talerza tylko jedna łyżka sałatki bądź jeden kawałek ciasta. Nie jestem tylko pewna czy będziesz miał na tyle silną wolę skoro pytasz się innych czy możesz zjeść

[valocho]

Jak tam jem ile wlezie jeszcze potem wyjadam przez 2 tygodnie resztki ze świąt. I nic się nie zmienia, wbrew pozorom nasza kuchnia jest bardzo zdrowa w przeciwieństwie do tego co można kupić w biedrze czy lidlu, kiedyś przez tydzień jadłem "szynki" z w/w sklepów - nie polecam, nasze domowe wędliny są najlepsze i najzdrowsze.

[szajbus1-3]

nie licz kalorii to bez sensu jedz ile wlezie i zapisz się na siłownie

[mpire]

Gdy będziesz przyrządzać potrawy, niezdrowe składniki zastępuj tymi, mniej tuczącymi. Spójrzmy na ten przepis: http://www.przepisy....m-ciescie-11925 - możesz użyć mniej cukru a mąkę pszenną zastąpić na razową! Słyszałem też, ze wiele osób zamienia margarynę na chociażby olej kokosowy! Trzeba kombinować!